丛非从卢悦你的善良必须要有锋芒26堂温暖说话课音频+图文资料

课程目录01、侵犯别人界限：忍不住要抱怨、生气、嫌弃，你是关系吸血鬼吗？.mp301、侵犯别人界限：忍不住要抱怨、生气、嫌弃，你是关系吸血鬼吗？_00.pdf02、界限被别人侵犯：习惯妥协、忍、委屈，

7天情绪训练营有效改善你的情绪音频课程录音+图文资料

课程大纲day 1 |了解情绪,从掌握情绪词汇开始Day 2 |从事件到行为:我们的情绪从哪儿来?Day 3 │揪出坏情绪的7个始作俑者day 4 |与自我对话:从主观到客观Day 5|带着情绪如何沟

课程目录第一节感统附：图文资料1第一课：感统系统测评，训练目标及八个训练方法.mp32第二课：前庭觉失调原因及十个训练方法.mp33第三课本体觉失调的表现和十个训练方法.mp34第四课：触觉失调过分敏

04自信心训练营第四天.mp305自信心训练营第五天.mp301自信心训练营第一天.mp302自信心训练营第二天.mp303自信心训练营第三天.mp306自信心训练营第六天.mp307自信心训练营第七

谁没有这样的惨痛经历?明明你功劳最大,却被嘴巴巧的同事抢走了提升机会!很心爱意中人约会，却成为冷场大王重要会议发言，你张口结舌，胡言乱语业务推广与销售，客户总是给你吃闭门羹。。。让你尖叫的“好方法”!

这套课程名为《正念静心冥想音频》（音频7集），是一套专注于培养正念和内心宁静的课程。通过七个音频，我们将引导您逐步掌握冥想技巧，以帮助您摆脱压力、焦虑和烦恼，并提升身心健康。在这套课程中，您将学习如何

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